「趣味がない…」は卒業！今すぐ始められる趣味の選び方とは？
「趣味がある人ってなんだか楽しそう」
「自分も何か始めたいけど、何が向いてるか分からない」
そんな悩みを持つ方のために、初心者でも今日からできる“趣味の始め方”を丁寧に解説します。
趣味は、人生を豊かにし、人とのつながりを生む大切な「自己投資」。
この記事では、自分に合った趣味の見つけ方から、趣味を長く続けるコツ、始めるときのポイントまでを分かりやすく紹介します。
✅ 自分に合う趣味を見つける3つのステップ
① 自分の「好きなこと」「興味があること」を洗い出す
まずは、以下の質問に答えてみましょう：
- 休日、何をしているときが一番リラックスできる？
- ついSNSやYouTubeで見てしまうジャンルは？
- 学生時代に夢中になっていたことは？
これらから、自分の「好み」や「傾向」を見つけることが、趣味選びの第一歩です。
② 「アウトドア系」「インドア系」で分類する
自分の性格やライフスタイルに合わせて、趣味のタイプを大きく2つに分けて考えると選びやすくなります。
| タイプ | 向いている趣味例 |
|---|---|
| インドア派 | 読書、イラスト、編み物、映画鑑賞、料理、ゲーム |
| アウトドア派 | 登山、カメラ、ランニング、釣り、キャンプ、カフェ巡り |
③ 実際に「お試し」してみる
考えているだけでは分からないので、まずは1回体験してみるのがおすすめ。
最近は、体験教室・ワークショップ・オンライン講座なども豊富で、気軽に始められる環境が整っています。
🏆 初心者でも始めやすいおすすめ趣味7選
「何から始めたらいいか分からない…」という人向けに、初心者に人気の趣味を厳選紹介します。
1. 料理・お菓子作り
自炊スキルが身につく上に、成果がすぐに見える達成感も魅力。YouTubeやレシピアプリで無料で学べます。
2. 写真・スマホ撮影
風景やペット、食事など、日常を切り取る趣味。スマホ1台で始められるのがポイント。
3. イラスト・絵日記
絵に自信がなくてもOK。ペンとノートがあれば始められ、日々の感情整理にもつながります。
4. 読書
コスパ最強の趣味。図書館や電子書籍を使えば費用ゼロで始められます。ビジネス書や小説など、自分に合ったジャンルを探しましょう。
5. 散歩・ウォーキング
運動不足も解消しつつ、頭もスッキリ。お気に入りの音楽を聴きながら歩くのも◎。
6. ハンドメイド・クラフト
キャンドル作りやアクセサリー制作など。ネットショップで販売もできる副業趣味として人気。
7. カフェ巡り・スイーツ巡り
SNS映えにも◎。写真を撮ってブログやInstagramに投稿するのも楽しい！
🔰 趣味を「続ける」ための5つのコツ
せっかく始めてもすぐ飽きてしまう…そんな人は以下を意識してみてください。
| コツ | 内容 |
|---|---|
| 無理に続けようとしない | 「やらなきゃ」ではなく「やりたい」と思える趣味を選ぶ |
| 小さな目標を立てる | 例：月に1冊本を読む、週に1回散歩する など |
| 一緒に楽しむ仲間を見つける | オンラインコミュニティやサークルに参加してみよう |
| SNSや記録アプリで可視化 | 成長や記録が見えるとやる気アップ |
| お金や時間をかけすぎない | 初期投資は最小限にして、気軽に始めよう |
📝 まとめ｜趣味は「自分を楽しませるため」の最高のツール
趣味は、誰かに見せるためではなく、自分の心を豊かにするためのもの。
「上手じゃないといけない」「結果を出さないといけない」なんて思う必要はありません。
まずは気になったことを1つ、今日から始めてみましょう。
きっと、少しずつあなたの毎日に「楽しみ」が増えていくはずです。
🎯 まずは“気になること”をメモしてみよう！それが、あなたの新しい趣味への第一歩です。