婚活では「第一印象がすべて」と言っても過言ではありません。
服装や身だしなみが整っているだけで、「この人、きちんとしてる」「話してみたいな」と、プラスの印象を与えられます。
でも…
- 「どんな服が婚活にふさわしいの？」
- 「カジュアルすぎても、キメすぎても不安」
- 「男女で印象の良い服装って何が違うの？」
という疑問を持つ人も多いはず。
この記事では、婚活パーティー・お見合い・デートなどシーン別に、男性・女性それぞれのおすすめコーデを完全ガイドします。
婚活で「また会いたい」と思われる服選びのコツを知って、自信を持って出会いの場に向かいましょう！
✅ 婚活における服装の重要性
婚活は「人柄」よりも先に「見た目」が判断される場です。
特に第一印象では…
- 清潔感があるか
- TPO（時と場所）に合っているか
- 一緒に歩いて恥ずかしくないか
といったポイントを、無意識のうちにチェックされています。
つまり、服装ひとつで「あり／なし」が決まる可能性があるのです。
✅ 男性編｜婚活におすすめの服装＆避けるべきポイント
▶ 基本は「清潔感＋シンプルさ」
おしゃれである必要はありません。
むしろ「ちゃんとしている」「感じがいい」と思ってもらえる服装がベストです。
▶ シーン別・おすすめコーデ
【婚活パーティー・お見合い】
- 襟付きのシャツ（白・ブルー・ライトグレーなど）
- ジャケット＋スラックス or キレイめなチノパン
- 革靴 or シンプルなレザースニーカー
💡 ネクタイは不要な場面が多いですが、迷ったら“ジャケット＋シャツ”で間違いなし。
【カジュアルデート（カフェ・公園など）】
- カットソー or ニット＋カーディガン
- シンプルなデニム or スラックス
- 清潔感のあるスニーカー
💡 色味は白・ネイビー・ベージュなど落ち着いたものを選ぶと無難。
▶ NGな服装例（男性）
- ヨレヨレ・しわだらけのTシャツやジーンズ
- ドクロ・ロゴが目立つ服
- 派手なアクセサリー・香水のつけすぎ
- ビジネス感の強いスーツ（堅苦しく見える）
▶ ワンポイントアドバイス
- 髪型・眉・ヒゲ・爪も必ず整えておく
- サイズ感が合った服を選ぶと印象UP
- 柔軟剤や香水は“ほんのり香る”程度が◎
✅ 女性編｜婚活におすすめの服装＆避けるべきポイント
▶ 基本は「清楚・優しげ・品の良さ」
女性は特に、「この人と一緒に歩いていて安心感があるか」を見られています。
“ナチュラルな女性らしさ”を演出できる服装が婚活では好印象です。
▶ シーン別・おすすめコーデ
【婚活パーティー・お見合い】
- ワンピース（膝丈・淡い色）
- ブラウス＋フレアスカート or センタープレスパンツ
- ベージュ・アイボリー・ラベンダーなど優しい色合い
- ローヒール or 安定感のあるパンプス
💡 肌の露出は控えめに。「上品で柔らかい雰囲気」を意識しましょう。
【カジュアルデート（カフェ・水族館など）】
- ニット or カーディガン＋スカート or デニム
- ワンポイントの小物で季節感を出す
- 白スニーカーやローファーなど歩きやすい靴
💡 「普段着っぽいけど、ちょっと可愛い」を狙うと◎。
▶ NGな服装例（女性）
- 露出の多い服（肩出し、ミニスカートなど）
- 全身モノトーン or 地味すぎるコーデ
- 派手なブランドロゴや過度なフリル
- 厚化粧・盛りすぎメイク・香水の強さ
▶ ワンポイントアドバイス
- ナチュラルなメイクと髪型で清潔感UP
- 小ぶりのアクセサリーやバッグで品をプラス
- 季節ごとの素材（ニット・リネンなど）を取り入れると好感度UP
✅ 男女共通｜婚活で“好印象を与える”服装の5つの共通点
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 清潔感がある | シワ・毛玉・靴の汚れはNG！ |
| サイズが合っている | ダボダボ／ピチピチはNG |
| 派手すぎない | 無地・ナチュラルカラーがベスト |
| TPOに合っている | 場所・天気・相手に合わせる |
| “一緒にいて心地いい”を意識 | キメすぎよりも自然体が◎ |
✅ よくある質問（FAQ）
Q. 婚活にデニムはアリ？
A. 清潔感のある濃いめデニムならOK。ただし、お見合いやフォーマルなパーティーには不向きです。
Q. 冬の婚活パーティーは何を着ればいい？
A. ジャケットやチェスターコート、落ち着いた色のニットなどがおすすめ。室内イベントでは脱いだ時のインナー（ニットやシャツ）も意識しましょう。
Q. ブランド物はアピールになる？
A. 婚活では逆効果なことも。“堅実そう”・“金銭感覚が近そう”と思われるコーデを選びましょう。
✅ まとめ｜婚活で選ばれる人は「服で信頼感を演出している」
婚活における服装は、ファッションセンスよりも、「一緒に過ごしたいと思える雰囲気」を作れるかどうかが大切です。
| 性別 | 重要ポイント |
|---|---|
| 男性 | 清潔感・サイズ感・控えめなおしゃれ |
| 女性 | ナチュラルな女性らしさ・TPOへの配慮・明るい印象 |
服を変えるだけで「第一印象」がガラッと変わります。
迷ったときは、自分を客観的に見て、安心感を与える服を選びましょう。
婚活は外見だけでなく中身も見られますが、入口をつくるのは服装から。
自分らしい、でも「ちょっとだけ特別」なスタイルで、素敵な出会いを引き寄せてください。
